C’est à l’automne que le temps commence à fraîchir et que des petits maux peuvent arriver. En prévention et dans le but de vous fournir des accompagnements naturels, nous vous proposons, Cécile Cuby (sophrologue humaniste expert) et moi-même (spécialiste en shiatsu) des exercices de respiration, des étirements, des points d’acuponcture à faire en autonomie, chez vous et à la manière d’un rituel. Tout ceci sera abordé lors de cet atelier, dans un cadre convivial et bienveillant.