Pour ce dernier atelier de la saison 2023/2024, Cécile CUBY, sophrologue Humaniste Expert, et moi-même vous parlerons du stress. Parfois bénéfique, souvent envahissant, nous apprendrons à l’apprivoiser à l’aide d’outils que nous vous communiquerons. Vous repartirez de cet atelier avec, entre autres, une fiche récapitulative des exercices sophrologiques et des différents points d’acuponcture que nous aurons vus ensemble.

Atelier sur inscription. Participation : 25 euros.