Atelier organisé par Cécile Cuby, sophrologue humaniste expert, et Séverine Jouet, spécialiste en shiatsu. Nous aborderons le thème de la confiance en soi et nous pratiquerons des exercices respiratoires et des automassages sur ce thème. Nous parlerons également du printemps car les saisons sont importantes en Médecine Traditionnelle Chinoise. Vous repartirez avec le détail des exercices et points d'acuponcture vus pour pouvoir pratiquer en toute autonomie.

Places limitées.

Participation de 25 euros.